咳嗽能吃鸡蛋吗（咳嗽能不能吃鸡蛋？）

咳嗽能吃鸡蛋吗（咳嗽能不能吃鸡蛋？）

咳嗽能不能吃鸡蛋?这个问题一直争执不休，而各说各有理，今天小编就在这里剖析正确的答案。

其实咳嗽是可以吃鸡蛋的，鸡蛋味甘，性平，无毒，而且是高蛋白食物，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为百思特网近似，百思特网人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克，但蛋黄中的铁为非血红素铁，与卵磷脂结合存在，利用率仅为3%;蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中百思特网维生素A、B也很丰富。

冬季天气干燥，感冒咳嗽多发，尤其是小孩子，妈妈们稍微没注意，宝贝就被咳嗽给盯上了，只要一开始咳嗽了，就是反反复复好几天，特别是晚上睡觉的时候，被咳嗽折磨得宝宝睡不好，爸爸妈妈一样跟着无法入睡。而鸡蛋不仅在咳嗽时可以食用，正确的做法还能起到止咳的作用。特别是寒咳患者，古人经常放盐里然后拿去烤着吃，对寒咳嗽效果特别好，而今天要说的这个偏方却有点不一样哦。

我家妞妞最近受寒感冒了，白天夜里咳个不停~后来，我四处取经收了各种偏方用了这个方法以后，马上就好了，今天我就来和大家说一说这个止咳妙方，他就是用鸡蛋制作的偏方。

准备材料：鸡蛋1个、开水300ML、糖1大勺、香油适量

鸡蛋打入碗中，加入白糖备用。水放入奶锅中，上火烧开。

2.烧水的时候，用蛋抽把鸡蛋打散，一定要打到蛋白和蛋黄和在一起。

3.水烧开后，马上冲到鸡蛋液中!

4.趁热淋上香油。一定要趁热喝下去，最好能喝出来一身大汗最好。

所以咳嗽是可以吃鸡蛋的，而上面这个偏方还能有效的帮助止咳，希望对大家有帮助。